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做個(gè)“醋”意十足的女人
俗話說，女人都愛“吃醋”。這不，今季很多女人似乎對醋更是有些情有獨(dú)鐘起來。近來，一種新型食醋———果醋正悄悄飛入尋常百姓家，“吃醋”風(fēng)潮在……
2011-01-27 21:13 -
每天吃個(gè)蘋果10個(gè)理由
你喜歡吃蘋果嗎？美國的科學(xué)家曾經(jīng)教導(dǎo)女人：如果想留住青春，那么就讓蘋果成為你生活中的朋友。然而蘋果究竟有哪些功效呢？現(xiàn)在就讓我們從蘋果最基……
2011-01-27 21:13 -
豐胸食譜分段吃
愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個(gè)年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產(chǎn)品，但都不如食療來的方便和安全。……
2011-01-27 21:13 -
9種食品有助抵抗抑郁
深水魚：研究認(rèn)為，魚油中的Ｏｍｅｇａ－３脂肪酸可產(chǎn)生常用抗憂郁藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。 香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿(ａ……
2011-01-27 21:13 -
輕松減壓有吃法
現(xiàn)代人無不生活在重重的壓力之下，醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，壓力可能造成人體自由基滋生，免疫力下降，甚至疾病纏身。如果被壓力喘不過氣來，通常就會出現(xiàn)頭痛……
2011-01-27 21:13 -
女人飲食“四不”原則
不要過多攝入脂肪 一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為總熱能的20％至25……
2011-01-27 21:13 -
準(zhǔn)媽媽這些元素不能缺
缺碘： 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育……
2011-01-27 21:13 -
健康女人的十年?duì)I養(yǎng)計(jì)劃
人在不同的年齡階段需要補(bǔ)充不同種類的營養(yǎng)。在不同的年齡加強(qiáng)特定的營養(yǎng)，能起到增加能量、提高生育質(zhì)量、加強(qiáng)免疫力、緩解更年期癥狀等功效。所以……
2011-01-27 21:13 -
女人該多吃什么
女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌……
2011-01-27 21:13 -
30種最糟糕的飲食問題
健康而苗條的身體、精力充沛、容顏年輕是全世界女性的共同追求。隨著人們健康觀念的增強(qiáng)，控制體重與科學(xué)飲食已經(jīng)成為世界性的共同話題。下面為大家……
2011-01-27 21:13 -
巧用“食物”養(yǎng)頭發(fā)
巧治落發(fā)： 柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時(shí)后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長。 生姜治落發(fā)：將生姜……
2011-01-27 21:13 -
節(jié)食 從飲食習(xí)慣上改變
知己知彼，百戰(zhàn)百勝。減肥第一步就是了解自己的現(xiàn)況，訂立現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，依照下列方法循序漸進(jìn)的實(shí)行你的減肥大計(jì)。另外，也別忽視同儕的支持。邀請真……
2011-01-27 21:13 -
女人花綻放在美食中
愛美，追求美，是每一個(gè)人的天性。一個(gè)人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心調(diào)理和保養(yǎng)是非常重要的。美容專家認(rèn)為，美的關(guān)鍵應(yīng)當(dāng)來自人體……
2011-01-27 21:13 -
美食讓你不再當(dāng)“熊貓”
美食讓你不再當(dāng)“熊貓”
2011-01-27 21:13 -
健康女人的飲食科學(xué)
東方食品利于降低乳癌的發(fā)生機(jī)率 大豆是日本飲食中的主要原料之一。當(dāng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)日本女性患乳癌的比例之所以非常低是歸功于它的時(shí)候，大豆更加被視……
2011-01-27 21:13 -
皮膚的至愛TOP9
皮膚護(hù)理專家為我們總結(jié)出了以下10種皮膚最喜愛的食物： 1．西蘭花——增強(qiáng)皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能……
2011-01-27 21:13 -
天然水果“裹”住美麗
愛美是人的本性，特別是女性朋友都希望能夠通過化妝，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學(xué)、廉……
2011-01-27 21:13 -
雞蛋讓你擺脫“胸”險(xiǎn)
雞蛋讓你擺脫“胸”險(xiǎn)
2011-01-27 21:13 -
水潤女人的保濕菜單
如今的女人真的不容易。要頭腦敏銳，以應(yīng)付職場中的千變?nèi)f化和生活上的種種考驗(yàn)；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發(fā)展機(jī)會；要溫柔體貼，以……
2011-01-27 21:13 -
當(dāng)個(gè)標(biāo)致的“蔬”女
豌豆：《本草綱且》稱豌豆具有“去黑黯（面部黑斑、色素沉著斑），令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)……
2011-01-27 21:13
