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小米粒中的瘦身大反應(yīng)
人們?nèi)粘５闹魇呈敲罪垺z頭及各種花樣的米、面等食物，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，如淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節(jié)食減……
2011-01-27 21:13 -
靚湯讓7種女人神彩各異
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。 白皙細(xì)嫩的皮膚，誰……
2011-01-27 21:13 -
水果護(hù)膚效果醒目
天然的，誘人的香氣，水果擁有一切吸引我們的條件，在不同的情況下運用水果，都能達(dá)到各種異常的效果。 杏桃：鎮(zhèn)定的功效 杏桃的果核中能提煉出一……
2011-01-27 21:13 -
膳食纖維以助肌膚健美
大量的醫(yī)學(xué)研究表明，膳食纖維對人的皮膚保 ⒚廊縈兇盤厥獾納磣饔謾Ｉ攀誠宋ǎ合宋亍胂宋?、木质素、甲壳素、购、海藻多糖、竖X?、黄院等。其中甲俊?/p>
2011-01-27 21:13 -
秋季食療養(yǎng)顏法
西紅柿玫瑰飲：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能……
2011-01-27 21:13 -
菠菜也有養(yǎng)顏美膚功效
菠菜被推崇為養(yǎng)顏佳品，與蘋果、胡蘿卜、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、橙子、貝類、金槍魚和白開水，同列為十大養(yǎng)顏美膚食物。從而，菠菜頗受渴求健美的……
2011-01-27 21:13 -
地獄減肥餐單
地獄減肥餐單 以低卡路里或科學(xué)原理的食物組合來設(shè)計餐單，具有燒脂和排脂的作用，令使用者于短短數(shù)天內(nèi)減掉體重。餐單材料全是日常食量，易于預(yù)備……
2011-01-27 21:13 -
紅蘿卜減肥之功效
如今，時尚女性們對自己頭發(fā)的顏色可以有個性化選擇，一些懷孕期間的“準(zhǔn)媽媽”也想把頭發(fā)顏色變一變。研究人員認(rèn)為，“準(zhǔn)媽媽”們?nèi)景l(fā)應(yīng)該慎重。 ……
2011-01-27 21:13 -
食物療法消暗瘡
暗瘡是中醫(yī)門診中最常見的皮膚問題之一?；加邪弹彽牟∪顺嗽摫M早求醫(yī)進(jìn)行辨癥和藥物治療，也應(yīng)在飲食上加以配合，才能達(dá)到事半功倍之效。 暗瘡生……
2011-01-27 21:13 -
白木耳是潤膚佳品
白木耳是潤膚佳品
2011-01-27 21:13 -
雞肉，讓減肥女人“開葷”
對于許多女性朋友來說，瘦身似乎成了人生一個永恒的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離“魔鬼”那么遠(yuǎn)的呢！于是拼命運動、拼命節(jié)食、拼命……
2011-01-27 21:13 -
女人的“不老”菜單
還有什么比女人衰老更令人悲哀的呢？30歲后就已逐漸走入了生命的“多事之秋”：皮膚慢慢失去彈性，身材開始走樣，身體的骨質(zhì)含量也開始逐漸下降………
2011-01-27 21:13 -
愛讀書的女人不易胖
據(jù)中國新聞社報道法國“食品習(xí)慣及體重觀察站”在法國北部——加來海峽地區(qū)進(jìn)行了一項歷時十年的研究。結(jié)果表明：愛讀書的婦女不易發(fā)胖，而患抑郁癥……
2011-01-27 21:13 -
豆腐預(yù)防臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結(jié)實，就自然會彰顯出你腰部的纖細(xì)，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的……
2011-01-27 21:13 -
早飯吃不好易發(fā)胖
日本營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，有些人肥胖并不是單一的營養(yǎng)積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰康臓I養(yǎng)素。早飯是人們在午前進(jìn)行活動、提高效……
2011-01-27 21:13 -
護(hù)膚飲食三多兩少
中醫(yī)有許多治療青春痘的方法，可隨不同人的體質(zhì)而變化。但對于不愿煎服中藥的人來說，最簡單的，就是從日常飲食中的“三多兩少”做起。 一多鋅：鋅……
2011-01-27 21:13 -
6道補(bǔ)血菜 遠(yuǎn)離冷美人
冬天來了，寒冷再度回到我們身邊。很多女性并不歡迎冬天的到來，因為在這個蕭瑟的季節(jié)里，只有冷硬的空氣、笨重的服裝和干枯的、沒有生命力的大自然……
2011-01-27 21:13 -
牢記12種美腿食物
模特的身材如此誘人，因為她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。我們將為你解譯美腿密碼，原來，并不是什么高科技產(chǎn)品，而是生活中再平常不過的果……
2011-01-27 21:13 -
吃不胖的方法
一面是眾多的最愛：薯片，糕點，冰激凌，當(dāng)然還有巧克力；一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚子。如何作出選擇？難，難，難！然而，營養(yǎng)學(xué)家卻……
2011-01-27 21:13 -
食物組成與皮膚
您是否注意到：住在沿海的人，皮膚往往呈一種有光澤的醬黑色；生活較寬裕的人，膚色比較白皙。過去大多數(shù)人認(rèn)為是曬太陽程度的不同形成這種膚色的差……
2011-01-27 21:13
