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寶寶不睡覺(jué) 中醫(yī)按摩來(lái)助眠
寶寶不睡覺(jué)怎么辦?嬰兒不睡覺(jué)的原因有很多，家長(zhǎng)要找出原因，利用科學(xué)正確的方法來(lái)改善寶寶不睡覺(jué)的現(xiàn)象。同時(shí)，還要知道寶寶的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)，避……
2015-08-28 17:53 -
養(yǎng)護(hù)肝臟要按摩哪些穴位？
腰背 在針灸的四總穴歌里提到腰背委中求，可見(jiàn)，委中是治療腰背病癥的要穴。委中穴取穴方法為：屈腿時(shí)，膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋，而橫……
2015-08-28 17:53 -
都有哪些按摩手法能夠豐胸
位開(kāi)始作圓形按摩。從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到提拉鎖骨的位置即可。手放在乳暈上方，向上做螺旋狀按摩。 乳溝處按壓 雙手的手指……
2015-08-28 17:53 -
按摩百會(huì)穴可以治療失眠嗎
掌心以百會(huì)穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒?！ √扉T(mén)開(kāi)穴法 兩拇指指腹緊貼于印堂穴，雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推……
2015-08-28 17:53 -
女性腎臟虛弱應(yīng)按摩哪些穴位
穴 位于臍下三寸處，腹中線(xiàn)上，仰臥取穴。按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動(dòng)……
2015-08-14 16:03 -
怎樣按摩身體才能夠延年益壽
打后背部，以背部肌肉為重點(diǎn)，共3個(gè)循環(huán)。最后推背，俯臥于床上，上肢放松，協(xié)助者立于床邊，雙手五指展伸，并列平放于俯者背上部，自上而下，推至……
2015-08-14 16:03 -
按摩哪些穴位能夠減肥瘦身
左右二指寬處?！ ∈萆碜饔茫喊茨@個(gè)穴位，有助于維護(hù)腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫?！ €竹穴……
2015-08-14 16:03 -
怎樣按摩能夠緩解白領(lǐng)眼疲勞
心益智、疏風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次，再順時(shí)針、逆時(shí)針揉動(dòng)20~30圈即可。 攢竹穴 位于……
2015-08-14 16:03 -
流鼻涕可以通過(guò)按摩法治療嗎
會(huì)特別難受，鼻塞不說(shuō)，還會(huì)不停有鼻涕流出來(lái)。若是小孩子還還說(shuō)，成年人流鼻涕實(shí)在是滑稽可笑。中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，感冒了流鼻涕可以通過(guò)按摩的方法來(lái)治……
2015-08-14 16:03 -
按摩百會(huì)穴能夠輕松瘦腰圍嗎
臉部的浮腫就會(huì)消失。 按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，臉不知不知就變小了。 百會(huì)穴：飯前按摩可以減……
2015-08-14 16:03 -
怎樣按摩涌泉穴可治雙腳冰涼
摩擦涌泉穴的方法是，端正坐著，先將右腳架在左腿上，以右手握著右腳趾，再用左手掌摩擦右腳心涌泉穴部位，不用計(jì)數(shù)，至足心發(fā)熱為止;再將左腳……
2015-08-14 16:03 -
腿抽筋按摩哪些穴位可以緩解
時(shí)候不妨試試穴位按摩，緩解疼痛的同時(shí)還可以活血消腫、疏肝利膽?！ “茨﹃?yáng)陵泉穴 將大拇指指腹放在同側(cè)患肢的陽(yáng)陵泉穴上，其余四指附于腿肚處……
2015-08-14 16:03 -
按摩哪些穴位可以緩解女性痛經(jīng)
揉捻穴位，每個(gè)穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經(jīng)前一周開(kāi)始，月經(jīng)來(lái)潮后停止?！ ⊙Ｑā ∏ィ诖笸葍?nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四……
2015-08-14 16:02 -
脾胃不好應(yīng)該如何推拿按摩
令兩側(cè)臼齒相叩36次。 按摩足三里 如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅，常說(shuō)明脾胃有熱。脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時(shí)配合按……
2015-08-14 16:02 -
按摩腎俞穴可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎
孕、不育、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、腰背酸痛、頭昏、耳鳴、耳聾、小便不利、水腫、喘咳少氣?！ ≈臼摇 ≈臼乙彩亲闾?yáng)膀胱經(jīng)的穴位，在腰部第……
2015-08-14 16:02 -
怎樣按摩腹部可以瘦腰健身
右手中指點(diǎn)按中脘穴、下脘穴、關(guān)元穴、兩側(cè)天樞穴，每穴持續(xù)壓1分鐘，以不痛為宜。點(diǎn)按天樞穴時(shí)，先點(diǎn)右側(cè)后點(diǎn)左側(cè)，重點(diǎn)在左側(cè)，手指下有動(dòng)脈搏動(dòng)……
2015-08-14 16:02 -
預(yù)防冠心病應(yīng)該如何按摩身體
輕拍后背 雙手放松，輪換用手背沿脊柱兩側(cè)由上往下輕輕拍打，視體力每回可連續(xù)做20~30次。 點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴 先用右手拇指點(diǎn)按左前臂上的內(nèi)……
2015-08-14 16:02 -
身體有毒素按摩哪些穴位可排毒
、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，按摩至皮膚微微發(fā)熱為宜。 曲池穴 為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之合穴，大腸與肺相表里，肺主皮毛，故本穴有疏散風(fēng)熱、……
2015-08-14 16:02 -
按摩哪些穴位可以補(bǔ)腎養(yǎng)腎
o;回陽(yáng)九穴之一”，認(rèn)為它具有很強(qiáng)的回陽(yáng)救逆之功。古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人，多用這個(gè)穴“補(bǔ)腎氣、斷生死&rdqu……
2015-08-14 16:02 -
按摩足三里可以燃脂減肥嗎
、疏風(fēng)化濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用。用指腹反復(fù)按揉此穴100次?！ 喝ā ≈须溲ǎ何挥谛馗C口與肚臍的中間位置，揉壓此穴能夠提高胃部免疫力。 ……
2015-08-14 16:02
