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洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用?! 】蛇_(dá)養(yǎng)氣血安神的功效,對(duì)于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯改善作用?! “俸暇G豆乳 ……
武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次?! 〕渣S精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎……
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多?! ∩介t花酒 山楂30克,紅花15……
應(yīng)病證:慢性前列腺炎。本方具有補(bǔ)腎固腎、清熱祛濕、化濁通瘀之功效?! ≈苿┯梅ǎ核鍍?nèi)服,1日1劑。藥渣煎水熏洗會(huì)陰部。14天為1療程?! ?/p>
授5個(gè)治療失眠的食療小偏方,如果你也有失眠癥狀,不妨看一看?! ∪栋裁邷 ∷釛椚嗜X(qián),麥冬、遠(yuǎn)志各一錢(qián),以水500毫升煎成50毫升,于……
作為食療。如果用溫?zé)岬氖朝?如十全大補(bǔ)雞湯),就會(huì)加重陰虛,反而降低免疫力而出現(xiàn)咽痛、口瘡等。但有外感傷風(fēng)咳嗽,皮膚化膿者不可進(jìn)補(bǔ)?! 〗洹?/p>
中醫(yī)師指出,若以中醫(yī)方劑來(lái)看,含有黃耆、白術(shù)、防風(fēng)三味藥材的玉屏風(fēng)散,具有補(bǔ)氣祛濕的良好效果,常被用于消除上半身水腫,包括臉部、頭部、……
連續(xù)喝下幾口溫開(kāi)水止嗝,胃部離膈肌較近,從內(nèi)部溫暖膈肌,有緩解膈肌痙攣的作用。 深吸一口氣然后憋住 挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,……
花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治療過(guò)敏性鼻炎,不僅可治鼻炎,還清火?! ↑S花魚(yú)……
最好時(shí)節(jié),不管是食補(bǔ)療法,還是運(yùn)動(dòng)健身,都是很有效果的。一起來(lái)看看中醫(yī)專家推薦的補(bǔ)腎養(yǎng)生方法吧。 起居保健 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里指出:&ld……