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綠豆南瓜盅的做法

主料:綠豆、小南瓜

  調(diào)料:冰糖、桂花醬、糯米

  烹制方法:

  1、將綠豆洗凈,倒入開水中煮熟,再將洗凈的糯米放入,煮熟至濃香味時加入冰糖、桂花醬;

  2、將南瓜洗凈,從上端修一個花形蓋,并挖去南瓜內(nèi)瓤,用沸水煮一下,將煮好的綠豆、糯米粥倒入南瓜中;

  3、坐蒸鍋點火放入清水,待鍋開后,將南瓜放入鍋里蒸15分鐘即可。

  特點:黃綠相間,營養(yǎng)豐富。

 

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